为什么我的投篮没弧度

我的投篮弧度有时很高，有时又差不多是一条直线，该如何矫正？

提高投篮弧度，就要使球旋转起来！投球时手腕要弯曲！尽量形成90度，但也不要勉强，要找到你最舒服的角度。在空闲时间，练习无球时的投篮动作，注意手腕的弯曲度，而且手腕平时要多活动，出手的角度最好于水平线成65度－75度，而且手肘也要配合。
另外，你可以找到一根高过你的木棍（至少比自己高40公分），练习投篮时，把木棍摆在你前方一米处，所以你投篮时，就一定要越过这个高的物体，多多练习，习惯成自然以后，你投篮的弧度自然就高了。
还要注意，好的弧度来源与篮球在空中合理的旋转数。你在投篮时注意控制旋转数就可以提高到投篮的弧度。一般球在空中转3－5圈时，投篮弧度就很不错了。

和你的投篮姿势有关，平时可以多注重使用正确的姿势，不要急于提高的命中率

感觉还是投篮的手型不对，也不固定。虽然投篮有一个比较标准的姿势，但是因为个人养成习惯不同，投篮弧度等每个人都不同，但是只要适应了自己的方式，可以提高命中率，所以一定要自己养成一个自己喜欢的姿势．手型要固定下来，这一般要自己多练习，如果从头开始练习，建议练标准一点，毕竟标准的还是得到验证，比较不错的

你投篮出手时绝对不是拨出去的，估计是推的，建议跟你朋友或老师学习一下，找准正确的投篮姿势，那样进球率比较高。

这是因为你没有形成自己的投篮形式，或者直接的说 你不会投篮，多练习养成自己的习惯。

现在的人投篮都追求弧度!就是说高了才能投进!

其实这种观点是错误的!投篮弧度高自然是好~但要投出高弧度的球是要有力量保障的!如果力量不足~那何必追求高弧度呢!像麦迪那种干拔~不是又平又快?难道说就应该否定他的投篮手势?

所以~我想楼主最重要的是自己看看你的投篮力度掌握得怎么样?如果改变你的投篮弧度的话~觉得力量不足~那就要多练习手腕和手臂力量~增强投篮弧度的发力~如果近期内无法提高~那就继续保持你一贯的投篮姿势~直到你熟悉另一种姿势为止!

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