早上起床起的第一件事？
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-07 00:46
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-05-06 13:01
早上起床起的第一件事？
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-05-06 14:05
1、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
2、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
记住身体健康作息时间表，安排好你的生活，让你的人生丰富多彩！
2、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
记住身体健康作息时间表，安排好你的生活，让你的人生丰富多彩！
全部回答
- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-05-06 18:46
喝水
- 2楼网友：拜訪者
- 2021-05-06 17:29
睁开眼睛
- 3楼网友：轮獄道
- 2021-05-06 16:24
穿衣服 喝水 洗脸啦
- 4楼网友：三千妖杀
- 2021-05-06 15:59
睁眼
- 5楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-05-06 15:44
睡觉
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