有哪些简单轻松的体育运动可以减肥瘦身 ? ?帮帮忙。。
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-21 20:55
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-10-20 20:17
有哪些简单轻松的体育运动可以减肥瘦身 ? ?帮帮忙。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-10-20 21:46
多运动,多出汗才行的 试试游泳,瑜伽吧 还要控制饮食. 要达到瘦身效果,运动中所消耗的能量得多于饮食中所摄取的热量
全部回答
- 1楼网友：西风乍起
- 2021-10-21 00:07
所有体育运动都可以减肥啊,只要每天可以锻炼半小时以上,天天坚持,肯定可以瘦。
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2021-10-20 23:07
我觉得减肥最好的方法是控制饮食、多做运动、练瑜珈或跳舞,效果好又不担心有什么副作用而且还可以锻炼身体。要是跟我一样是个懒人那就只能靠吃减肥产品的控制饮食
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