晨跑25分钟，每天又练哑铃，会影响身高吗？
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解决时间 2021-10-21 05:14
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-10-20 23:04
晨跑25分钟，每天又练哑铃，会影响身高吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-10-20 23:51
我不知道你的年纪，你的身体还处在生长发育期，尽量少用哑铃锻炼，有条件可以进健身房，用臂力器健身，这样不会影响，不过，锻炼要循序渐进，不要超负荷锻炼。
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