我力气已经很大了，我只有两个3.5斤的哑铃，我每天都举100个，怎么样呢
11岁小孩锻炼肌肉哑铃一般多少斤?
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-25 04:44
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-07-24 09:43
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-07-24 10:34
小孩子正是身体发育的时候，过早的锻炼会对孩子的骨骼生长造成压迫。最好的锻炼方式就是慢跑。你的力气是挺不小的，身体棒才是真的棒，祝我们都健康。
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