吃黄豆和花生米有助于锻炼脸部肌肉从而达到瘦脸的效果吗

吃黄豆和花生米有助于锻炼脸部肌肉从而达到瘦脸的效果吗

。。。。。吃那些东西就跟嚼多了口香糖一样，你面颊两侧的咬肌会变的异常发达，到时候你就可以直接去咬核桃了，而且黄豆和花生米，一个高蛋白，一个高脂肪，而且，如果在你不饿的时候，吃多了蛋白质，会在能量富足的情况下转化成脂肪，而花生里的脂肪含量高达百分之四十四，也就是说吃一个花生，有一半都是脂肪。还有，人的牙齿，在经常咀嚼坚硬的物件时（总是一边嚼）会导致两边牙齿的结合处磨损不一样，从而导致下颚关节功能紊乱，那个时候，嘴巴张开的时候能很明显的听到很响的一个声音，就像那些男生掰手指时的声音，过年的时候因为吃了四个小时的零食我就这样了，这还是轻微的，严重的嘴都张不开。另者，在除了正餐外的时间吃零食，牙齿会来不及分泌一种（忘了是啥，但是对牙齿好的一种东西），会导致蛀牙。其实种种只是为了瘦脸的话，那要看你的脸型本来是什么样的，如果脸型天生方的或是圆的，那再怎么减都不会变成鹅蛋，只是说面颊上的肉没那么鼓而已，减肥咯，只要运动，只要少下来的肉是均匀的，没有局部减肥之说，人要是瘦就是全身瘦的

有的

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