用什么办法可以快速减肥啊？？？？？？

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解决时间 2021-07-26 00:59

提问者网友：温柔港
2021-07-25 11:10

用什么办法可以快速减肥啊？？？？？？

最佳答案

五星知识达人网友：枭雄戏美人
2021-07-25 12:16

最快的减肥：
第一种：喝白开水！
早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！
反正只要你感觉饿了就喝白开水！
喝的再多也不用怕会长肉！
第二种：喝稀饭！
白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！
一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！
第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.
这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，
数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！
以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

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1楼网友：未来江山和你
2021-07-25 12:52

少吃！健康饮食！多运动！晚上最要少吃...

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