如何含服蜂蜜

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解决时间 2021-01-11 22:16

提问者网友：贪了杯
2021-01-11 04:47

如何含服蜂蜜

最佳答案

五星知识达人网友：爱难随人意
2021-01-11 05:32

每天早上空腹时候直接喝就可以，然后喝清水；
这样利于吸收，也有利于润肠；
如果和蜂蜜水的话，水温最好不要超过40度，会损失营养；

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1楼网友：执傲
2021-01-11 08:08

蜂蜜只要不用40度以上的水冲，营养就不会散失。可以直接服用哦。

2楼网友：十年萤火照君眠
2021-01-11 08:03

可以直接口服，也可以用温开水去冲水喝！蜂蜜不仅可以美容，还可以调理肠胃的！不过是需要经常服用的！

3楼网友：怙棘
2021-01-11 06:39

蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用，特别是炎热的夏天，用冷开水冲蜂蜜饮用，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。在进餐时将蜂蜜涂抹在面包、馒头上，也可把蜂蜜加在温热的豆浆、牛奶中，调和后一并饮下。还可将蜂蜜拌在凉菜中或加入矿泉水、纯净水中饮用，清香可口，营养丰富。正常情况下，新鲜成熟蜂蜜不必加热就可以服用，这样可保全蜂蜜的营养成分不致损坏，从而发挥其应有的医疗保健作用。
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