打坐时憋气越长越好
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-31 10:30
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-12-30 18:39
打坐时憋气越长越好
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-12-30 19:56
打坐是为了放松和调节身体的。请不要憋气。缺氧是对身体有害的。经常打坐会自然出现呼吸减缓，但那与强制减少呼吸完全不是一回事。切莫南辕北辙。
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-12-30 20:52
NO！自然呼吸。
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