为什么肚子上的肉总是减不掉？

为什么肚子上的肉总是减不掉？

吃饱了坐下来，你会发现，你的肚子自带两个救生圈特效，看到好看的衣服，只能望衣兴叹，据说90%的人的肚子有都有坠赘肉。
那怎么样才能减掉这两个救生圈呢？
1、腹部按摩法
这个是利用按摩和揉捏的动用，加上点按摩霜对于脂肪的改善很不错的，因为按摩时，此时的肚皮皮肤温度高，会有大量的脂肪消耗，也可促进肠道的蠕动，减少肠道对营养和脂肪的吸收，并且可以促进血液循环，让多余的水分排除体外。
具体的方法是以肚脐为中心，沿肚脐左侧和右侧各按摩几十下，每天几次，坚持一个月，就会有明显的效果。
2、腹部拍打部
这个方法主要以站立为主，首先调整好自已的呼吸，保持身体放松，然后两手的手指并扰，然后慢慢地拍打腹部，注意别太用力。因为这样腹部会因为受力不断的拍打而得到锻炼，不但可以促进血液流通，还可以将肚中的脂肪快速分解掉，防治脂肪的堆积。

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