喝哪种绿茶可以减肥,喝绿茶能减肥，可是什么时候喝最好呢？

答案:1 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-24 07:00

提问者网友：世勋超人
2021-04-23 15:09

最佳答案

五星知识达人网友：洒脱疯子
2021-04-23 16:34

喝茶是有减肥的作用，但不能单单靠喝茶来减肥。绿茶是完全没发酵过的茶，它的减肥、抗氧化、防辐射作用是最好的。但在减肥的同时也要顾及肠胃，所以，请在饭后至少半个钟后喝绿茶，而且可根据自己喜欢的口味来控制其浓淡，还有一点要注意的是，泡绿茶要用75-85度的水来冲泡，这样细嫩的绿茶的口味和作用才能发挥得更好。不过还有一点要注意哦！睡前最后不要喝绿茶，因为它的提神效果也不错哦！希望您能喝茶喝出好心情！好身材和好皮肤哦！

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