如何让自己的心变满?

最近因为很多事 让原本还算满足的我又变的不满足了

心也随之变大了

可我不想这样

我需要一颗平常的心去学习,去工作

我知道幸福就是让原本空缺的心,不知足的心一下变满了,变的知足了

可此时的我真的知道如何才能让自己的心变满...

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！ 最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 比如 听听歌 打打牌 之类的 好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐 每天都有份好心情 ~~'(转'`Mua. 〢．白 )

调整心态的具体行动 :

1、乐观。

2、精神转移。

3、[多做体力运动]。

4、摆脱心理压力、稳定情绪

5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。 (转~QQ问友~明磊)

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点，
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

总之 ： 遇到困难时，要积极想办法解决问题，只有解决了问题，心里才会感到踏实！（南无观世音菩萨）

愿朋友快乐 ， 加 油

你的话让我想起一首歌：梁静茹的《瘦瘦的》，“我的心现在瘦瘦的，很容易就满了，”你大概是想要一颗平常心吧，其实我也常常会在生活的琐事面前飘忽不定，比如到发工资那几天就分外激动，老是去查钱到账没有，我觉得只要不过分，是自己双手挣得钱拿着踏实就行了，如果我一定要激动的话，就激动几次好了。但我知道我真正成为一个有价值感的人时，我会越来越好。其实你为一些事变得不知满足，你也别太介意你这种情况，做些不花钱就能办的事，比如洗个热水澡，想花钱就施舍给路边乞讨的人一些钱，也许心里会好过一些。

学会知足、

送你一句：人生就是干