为什么跑步的时候胸部很痛

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-11-14 10:02

提问者网友：最爱你的唇
2021-11-13 10:00

为什么跑步的时候胸部很痛

最佳答案

五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
2021-11-13 10:55

会这样不过跑步的科学不仅仅是跑你的步子也非常重要人要保持头顶一直在一水平线专业的田径运动员会知道这个道理你头顶一上一下会多做功而且人体也会跟着震动耗费体能你去看刘翔跨栏头顶浮动不超过平均水平线5cm的差距所以你跑步不要拖着步子很沉重的抬头挺胸脚步轻盈就会减少这种情况了而且跑步是摆臂也会用到胸肌跑步剧烈会使胸肌也痛的你试试按胸部是胸部中央痛还是两侧靠腋部位痛如果是后者就对了是前者就要上医院看看你是女生吧跑步（不仅是跑步所有运动）最好都穿运动文胸有时剧烈运动会对胸部有伤害的
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1楼网友：思契十里
2021-11-13 12:38

氧气供应不足

2楼网友：有你哪都是故乡
2021-11-13 12:04

以前没吗？没心脏病吧？
估计是因为你跑的太猛，心脏跳得太快，也可能是岔气了，跑步时呼吸要匀称，而且跑时嘴别张太大，喝住风的感觉很不好受。

3楼网友：过活
2021-11-13 11:19

其实我觉得没什么。只是你的运动快了点
我以前也有过。。

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