为什么半夜想喝雪碧

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-03-18 21:09

提问者网友：绫月
2021-03-18 18:11

为什么半夜想喝雪碧

最佳答案

五星知识达人网友：舊物识亽
2021-03-18 18:46

甜饮料的陷阱建议不要喝
如果口渴的时候首先想到的是饮料，可是相当危险的。可乐、雪碧、芬达的含糖量是11%，超过了西瓜、苹果、柑橘等很多种水果，一听350毫升的可乐所含的能量等同于一片面包、一个玉米或250克水果。各种果汁的含糖量与此相当，甚至还要更高于它。脉动、她/他、激活等看上去像水的维生素饮料也含有3%的糖分，如果喝上一大瓶(600毫升吧)，对体重的影响相当可观。

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1楼网友：底特律间谍
2021-03-18 19:43

夜里口渴是比较正常的情况，想喝雪碧可能是你平时偏爱雪碧，所以潜意识里就确定为雪碧了。你可以在睡前喝一些水，这样夜间血液和细胞的含水量就会高一些，从而减少口渴现象。这个问题也不算问题，别担心。

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