人，为什么那么多烦恼？

忘记是最好的办法...

朋友，没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！而且“金无赤足，人无完人”，

人长大了，责任就增加了，压力也就大了，我们就会发现不公平的事情实在太多了，于是心里就容易不平衡，烦恼就多了，所以烦恼，失意和痛苦是人生旅途上必不可少的，对此我们真正摆脱烦恼和苦闷，摆正位置，调整心态，才是关键，这样才能重新找回生活的精彩，你可以采取以下建议：

1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；

2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；

3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；

4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；

5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；

6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；

7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；

8，在网上写日记，记下生活的点滴；

9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;

10，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！

谁没有烦恼呢！

我们都是有思想有感情的人，不可能对外在的一切事物不闻不问，甚至是对身边的亲人漠不关心。

出家人说，色即是空，空即是色。一切都是空虚。

那只是对出家人起到作用，他们可以与世隔绝；我们都不行，我们离不开社会，离不开群伴，真要离开了，那些心理医生就该忙死了。

或许我们只是想到了一面，烦恼的另一面附带的就是快乐，当一个人拥有进取心时，自然会面对很多事情，只要我们勇于去面对，烦恼虽然有，但也不会让自己很难受，车到山前自由路，船到弯处自然直，相信自己，。。。。一切都会好的

因为现在的社会的压力太大，心思又太重，超出自己的承受能力，往相反的方向想一想，也许你会快乐很多