肚皮舞为什么这么难学啊········

肚皮舞为什么这么难学啊········

肚皮舞是印度舞的一种,舞蹈动作充满激情与活力,跳时肚皮部位剧烈颤动,很能达到健身和减肥的功效! 皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。 http://www.dupiwu.com/ 顺便给你网址,你可以找到你想要的

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