您好，请玫瑰荷叶茶真的能减肥吗？喝多久有效果，一个月能瘦几斤
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-15 06:22
- 提问者网友：骑士
- 2021-02-14 08:09
您好，请玫瑰荷叶茶真的能减肥吗？喝多久有效果，一个月能瘦几斤
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-02-14 08:22
都在吃西红柿 现在看见西红柿就想吐 虽然说第二阶段可以吃东西了 但是 我们也是在尽量的控制不吃多 有时候一天吃一个黄瓜 我那时候基本是一天三个西红柿 不是很大个的那种 这样坚持8天 这个阶段最难熬 因为你能吃了 可是还要忍着
全部回答
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-02-14 08:48
不建议用减肥产品，这些产品都有副作用，会对身体造成不小的伤害，推荐一个绿色减肥餐给你：
脱脂优酪乳250克，绿茶粉1茶匙，搅拌均匀，早上空腹吃，吃完可喝一杯温开水，半小时内去厕所，但不会拉肚子。很有效果
然后每天配合适量的运动，很快就能达到理想体重
达到要求体重就可以停了，但还要保持饮食规律，作息时间规律，这样才能更有效的优持身材。
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