我今年16岁刚刚上高一我最近头发掉的很厉害，头顶头发很少了，怎么回事？怎么办？

我的头发比较粗比较黑，以前都有打薄呢

如果你没空看医生的话，我建议你先买几瓶药，是维生素B2，它说是用于孕妇产后缺乏营养而掉头发用的。不过放心，我们也适合用。而且如果你 是营养不良的，绝对会有用。

是不是压力太大了呢 我头发很多断发 本身头发就是比较细少 掉发 我在洗头时就会掉点 如果你是压力太大 那先想想法子解压下吖 然后不行再去看看医生

有可能精神压力过大导致…根部缺少营养。要保证睡眠、不要愁太多、合理饮食，不要节食。多吃黑芝麻、核桃、牛奶。少梳头、洗头。做按摩促进血液循环。

每天用霸王放脱洗发就可以了

掉头发在一定的量（每天掉发小于100根）里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。 掉头发的原因和溃疡病的用药关系不大，但是患病住院的经历以及心理过程可能会导致脱发。当然可能还有其他原因，需经检查方知。 饮食方面： 1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老， 促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

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