怎样才能让营养吸收

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-01 20:32

提问者网友：疯孩纸
2021-04-30 20:49

怎样才能让营养吸收

最佳答案

五星知识达人网友：人间朝暮
2021-04-30 21:18

健脾胃，脾胃好了，吃进去的食物就能很好的消化吸收。

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1楼网友：上分大魔王
2021-04-30 22:14

牛奶不要煮沸喝，会破坏营养。早晨喝牛奶的时候不要空腹喝，吃些糕点后即可达到很好的吸收效果，提供很多能量。晚上喝的话就可以空腹了，不用担心哦，晚上喝有助于睡眠，补钙和美容。还有记得牛奶注意不要与抗生素一起喝哦，隔一段时间即可（大概2小时），抗生素会破坏牛奶的营养。祝你健康！ PS：【希望可以帮到您，为您送上最美好的祝福，愿您一生平安，健康，幸福，快乐。另外，本人在冲击问问满级，需要大量声望和经验，如果对答案满意请采纳，采纳时请点上“能解决”“原创”感谢您的信任与支持。】

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