吃炒米皮会胖吗?会长脂肪吗？

吃炒米皮会胖吗?会长脂肪吗？

首先，你要知道脂肪形成的原因，人吃了东西，经过消化就会产生能量，这些能量要是没有被消耗掉，就会变成脂肪。
然后针对你说的炒米皮的问题，米皮有丰富的淀粉，淀粉属于多糖类，可以提供充足的能量，而且用炒的方式，一般使用油比较多，那样能量就更高了。说白了，就是你吃了不运动，就会长胖。
总而言之，没有什么食物你吃下去不会产生能量，长不长胖看的就是你摄取和消耗多少能量的问题。

除了天津和北京，在山东、新疆、江苏和陕西等多地都被曝出有类似的黑作坊，他们制作出来的凉皮销路很广，有的销往路边的小摊子或餐馆，有的销往知名连锁店。 　　对此，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽表示，凉皮加工环境不干净，前一天剩下的面糊继续用，都会导致凉皮内的细菌数量超标，人吃了以后，可能会引起细菌性食物中毒，如腹泻、呕吐等。 　　要想吃到放心凉皮，除了有关部门要加强监管以外，消费者自己也要提高安全意识。建议最好到信誉好的地方购买。首先要闻闻凉皮，新鲜的凉皮应该有一股粮食的清香味儿。

我也在想这个。因为我也在减肥。也挺喜欢吃炒米的。所以也不敢多吃。只是在下午3点多的时候吃一小包。平常就只是上下班的时候走路，饮食基本没怎么控制。一个半月就只瘦了6斤。希望坚持下去有效果。

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