冬天戴口罩的好处，

冬天戴口罩的好处，

戴口罩睡觉是不好的：
1：戴口罩睡觉呼吸不均匀，感觉呼吸很不舒畅，严重可以让人停止呼吸，虽然冬天冷，可以多加一点被子，戴口罩睡觉不是一个明智的选择。
2：戴口罩容易感冒，因为鼻粘膜里有丰富的毛细血管，对进入鼻腔的空气有加热加湿作用。如果睡觉还戴口罩，容易让鼻腔及整个呼吸道的粘膜得不到锻炼，致使功能下降，容易受到细菌感染，反而容易感冒。
3：戴口罩睡觉繁殖细菌，口罩使用过一段时间后，会附上大量的细菌、病毒和大气中的各种颗粒物，加上人呼出的湿热气流，细菌、病毒加速繁殖，更容易危害健康。睡觉时间长，戴着口罩会繁殖细菌，影响健康。

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防止吸入PM2.5还有就是防风吹干嘴唇，

冬天由于空气流动性不足，极易产生严重的雾霾污染。所以冬天戴口罩，第一可以预防空气污染；第二可以保暖；第三如果带活性炭口罩还可以预防轻微毒气和臭氧污染。如果佩戴口罩时，尤其是棉布口罩是，尤其要注意防止荧光剂的危害，根据兰禾口罩实验室的检测，市面上90%以上的棉布口罩含有致癌的荧光剂，甚至是大牌3M的耐适康也不能幸免，推荐使用以专业为基础的兰禾棉布口罩和兰禾一次性口罩等等系列口罩

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