我的手指甲变得很薄，而且很容易断，每次都是从指甲中间的有肉的地方断。谁能告诉我这是怎么回事啊？
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解决时间 2021-04-28 18:15
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-04-28 05:36
我的手指甲变得很薄，而且很容易断，每次都是从指甲中间的有肉的地方断。谁能告诉我这是怎么回事啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-28 06:30
原因一般来说，一是与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态。如果指甲很软，那就跟身体的钙质含量有关。如果体内钙比较多，那指甲就有韧性。单纯补钙也没有用，得和胶原蛋白一起吃，胶原蛋白就是帮助钙沉淀的。及时补充体内缺乏的这些营养元素，就很有效果。
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