深蹲穿什么鞋

深蹲穿什么鞋

问题一：大家深蹲时都穿什么鞋 深蹲不要穿底子软的鞋
尤其是带气垫的跑鞋，很影响动作稳定
如果是奥林匹克蹲就穿举重鞋
如果是力量蹲就穿平底低帮的运动鞋。鞋底要够硬。问题二：进行深蹲训练穿什么样的鞋最合适? 不要穿很高的鞋,想想就知道后果了。穿舒适的运动鞋就好没有必要的情况下不要深蹲训练,伤膝盖。问题三：经常健身深蹲的话穿什么鞋子合适 任何鞋子都可以，光脚也没问题，深蹲对鞋子没有任何要求。问题四：大家练腿，深蹲穿什么鞋子 在家路的话不穿鞋也是可以的，在外面最好是穿一些平底的 柔软的鞋就行问题五：硬拉，深蹲大家都穿什么鞋 我一般都穿中帮的综训鞋，因为鞋帮比较高，而且会特地挑选鞋底比较平、比较硬的综训鞋，可以避免扭伤脚踝，而且比较平的鞋底容易发力。
当然如果你买reebok的crossfit nano是再好不过的了，毕竟人家是专业的crossfit鞋子，应付硬拉和深蹲自然不在话下。问题六：深蹲适合穿什么样的鞋子 不要穿很高的鞋,想想就知道后果了。穿舒适的运动鞋就好没有必要的情况下不要深蹲训练,伤膝盖。问题七：想问一下大家练腿练深蹲都穿什么鞋啊有专业点的鞋子 什么鞋都行啊。。。
这还有什么专业的？篮球鞋、足球鞋、甚至皮鞋、布鞋，都行啊
只要不是高跟鞋，都OK问题八：健身要穿什么牌子的鞋子 一般的跑步机没有缓冲垫，最好找一双缓冲好的慢跑鞋保护膝盖。
力量训练专业的前辈们好多穿举重鞋的骇深蹲和硬拉时确实很舒服，
一般器械训练穿综合训练鞋就行，但是国外高手大都穿篮球鞋，有的健身房地面铺的漂亮但是却很滑篮球鞋还是不错的。
不要穿拖鞋，万一被砸到后果很严重问题九：大家深蹲硬拉穿什么鞋，梦中的举重鞋镇楼 任何鞋都可以，拖鞋可以，运动鞋也可以，光脚也没问题。鞋不是重要问题十：深蹲硬拉穿软底跑步鞋到底有多大不便 没有不便，这跟穿什么鞋没关系，就在那站着，又不用跑，什么鞋也影响不到。

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