怎么让人做恶梦或做梦

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-01 16:30

提问者网友：自食苦果
2021-02-01 05:16

怎么让人做恶梦或做梦

最佳答案

五星知识达人网友：山君与见山
2021-02-01 06:50

梦与所有的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映，要让人做恶梦或者做梦，就是要让人睡眠时受到某种客观事物的刺激，如，睡眠时枕头过高，会整夜反复发生可怕的头晕、心悸、耳鸣、眼睛发黑或者看不见东西、喊不出动不了的神经功能障碍的脑缺血晕厥，也就是鬼压床。寒夜薄被，就会整夜反复做感到冷的梦，等等。

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1楼网友：话散在刀尖上
2021-02-01 06:57

几个建议，你试试看：1.想办法减轻你的压力来源。2.睡前不要看恐怖片，最好看那种可以让你大笑的节目。 3.睡前听些轻音乐，喝些牛奶，但是不要吃得太甜太饱。4.睡觉时，身上最好不要压东西。5.尽量右侧睡比较好，左侧的话，容易压迫到心脏。6.恶梦连连的话，女性尽量不要戴胸罩睡觉。7.换个枕头，有时枕头的高低或功能也是有差的。8.睡前自已做个按摩，在自己的脑后、脖子、肩膀、肩胛骨按摩放松，不但舒服又好睡。9.在睡梦中，有时做恶梦前，自己其实在梦中有时会感觉得到，想办法不要让它变成恶梦。10.必要时，去看心理医生，祝你做个好梦。

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