嘿嘿。我每天呢，大概晚上11.20-40就睡觉了吧
早上嘛，也就6.20左右起来吧
可为什么每天早上8.9点就困了啊？
唉。。
那么早的都是语文和数学课啊，我想好好听课的说
我这生物钟是不是有点问题啊？
大家给个主意吧。
大家来帮忙出个主意
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-10 08:04
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-05-09 14:24
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-05-09 14:30
人最佳的睡觉时间是晚上9-10点钟，过了这个时间，机比较难以入睡；最佳起床时间是早晨6-8点钟，起晚了就比较容易困，另外你早起后可以锻炼一下，这样一天你都会有一个好心情。
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