在中学总是睡不着觉怎么办?
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-31 05:21
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-07-30 13:01
上中学有一个月了,但是在学校总是睡不着,好像整夜都没睡到似的,最多就是闭上眼休息一下,这是为什么呢?是不是因为宿舍里比较吵呢?但是有时候很安静也是睡不着.
睡不好到早上上课时又没什么精神听课...........我该怎么办?
.... >_<....
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-07-30 13:56
最有可能是你的心理问题，太焦虑了，在睡前不要想太多，喝些牛奶。
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-07-30 14:41
忠，你在睡觉之前，看书看到眼，累了，就可以了，我也是这样的，
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