怎样瘦脸两侧的肉肉？

我是大脸盘的女生，有尖尖的下巴，但脸两侧有肉肉，不好看

1.洗脸时用瘦脸洗面奶，并轻轻拍拍脸颊，睡觉前按摩一下。 2.网上有卖瘦脸夹的。高中时有朋友买，是塑料的，漂亮实用。 3.可以有规律地做脸部刮痧。 4.学习脸部瑜伽。 坚持一段时间就会有显著的效果。
采纳哦

每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握最好别下手太狠．拍打5分钟以。直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了．也可拍，揉，搓换着进行．其实没有时间限制，边看电视，和上网无聊时也可以做的．让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除，渐渐呈现出一张完美的小脸！

辅助方法: 做完拍打脸部动作后,嘴巴念着a,o,e,i,u,u.{阿,哦,饿,一,呜,迂}就是小学老师教的发音方法.记得要大声的念出来,要听到声音.配合着发音把口型张大到最大程度,嘴巴向上下,像左右拉,拉到最大程度.这样做有把脸部拉长,起到瘦脸的作用! 有关专家认为，长跑、游泳等运动项目较为理想，运动速度不宜太快，而运动时间可以适当长些，以每天锻炼30分钟左右为宜。 　　每天读a、o、i、u，记得嘴巴要张得很大。

【成份】：海藻 荷叶等

　　【功效】：瘦脸 紧肤。

　　【用法】：取一袋的四分之一,用清水调了均

匀涂于面部,20～后洗去.一周三次

　　海藻：具有消脂紧肤之功效，市面上多见海藻瘦脸液，瘦脸精华等，但其价格之昂贵令人咂舌。

　　荷叶：荷叶汁含有丰富的单宁酸和类黄酮素，能发挥紧肤作用。

　　首先，每天早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干,拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。

　　每次洗完脸之后不要擦干，用手拍打，到脸有一点红就可以了。休息的时候就握着拳头在脸上画圈，要用力，使脸红起来，感觉热热的，可能会疼.记住一定要坚持，如果做几天就不做了可能会反弹的！

基本上就这样。

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