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昨天打完球今天浑身酸痛 四肢无力怎么办呀

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-28 12:13
  • 提问者网友:雪舞兮
  • 2021-04-27 18:58
同题
最佳答案
  • 五星知识达人网友:玩家
  • 2021-04-27 19:51
累的,以后多运动就好了,在运动完之后不要立即停下来,用力的锤锤腿,捏捏胳膊,这样会好很多
全部回答
  • 1楼网友:患得患失的劫
  • 2021-04-27 21:37
没有好办法,这是你太久没激烈运动源故。休息几天就好了。练练太极等可以块儿恢复!
  • 2楼网友:山君与见山
  • 2021-04-27 20:17

应该是体力透支

打篮球的经常会这样

你每天喝一瓶牛奶+2个鸡蛋

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