晚上说梦幻算不算病？

也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话发音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时期。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

别把游戏看的太重了。。没什么好处

睡觉讲梦话，其实是大脑皮层中有一些和语言相关的中枢没有休息，相反还处于兴奋状态。不用担心，很多人会睡觉说梦话的。如果不太严重，不影响他人睡眠，就不必在意。如果挺严重的话，建议吃点谷维素。（结合维生素B2，B6，效果更好。谷维素不会有什么副作用，不必担心。）但说到底只能改善睡眠，不能根治。