一边腰酸是什么原因？

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解决时间 2021-03-20 08:29

提问者网友：难遇难求
2021-03-19 21:42

一边腰酸是什么原因？

最佳答案

五星知识达人网友：像个废品
2021-03-19 23:15

不合理姿势也可以引起腰酸，平时注意不要总保持一种姿势。建议你还是先去医院确诊一下。
平时也可以试试倒走，看会不会好点，但要注意安全。倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
考虑到安全性，也可以穿一双前高后低的负跟鞋，和倒走的原理相同，可以当日常生活鞋穿，更安全，效果更好。对身体有益无害。
另外，平时饮食方面也要注意，营养搭配。要注意正确的坐姿和站姿。

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1楼网友：鱼忧
2021-03-20 03:13

肾虚

2楼网友：刀戟声无边
2021-03-20 01:42

太累了，，，多休息。。。

3楼网友：长青诗
2021-03-20 01:04

您用手敲打几下看看是不是痛！您到医院看看是不是肾结石呀1

4楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-03-19 23:50

宫颈糜烂会引起小腹后壁内膜神经反应，也可能引起腰酸症状。

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