混元桩站得日久了会怎么样
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-29 12:19
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-01-28 13:52
混元桩站得日久了会怎么样
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-01-28 14:19
浑圆桩久战可以达到神气饱满，精神内守，劲力整齐，肩松肘沉，脚下生根，步伐稳健，身轻步灵的效果。可以感到劲道的整，沉，身体的松，顺，精神的安，敏。
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-01-28 15:36
分上环中环下环，两手臂似抱非抱，似撑非撑，上环与肩平，中环与中丹田平，下环于小腹位置！沉肩坠肘，虚灵顶劲，含胸拔背，裹跨溜臀，两腿弯曲。膝盖不过脚尖。最重要的要有老师实地教授，自己练不成，切记！差之毫厘，谬之千里。
- 2楼网友：几近狂妄
- 2021-01-28 15:11
桩步稳健,落地如生根
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯