26岁女最近在健身，在一次骑完动感单车后，腰痛，已经15天了，不知道是该继续运动还是静养好？在线等~~~
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-05 01:56
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-04-04 21:36
当天骑完动感单车没有任何疼痛的不适感，第二天早晨起来后才痛的，而且之后的十五天里有在继续做运动，健身操和瑜伽动感单车都有。不知道是该静养还是继续适量运动好的快？
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2019-10-03 01:06
最好多按一下腰部，活动幅度不要太大，防止扭伤，我个人比较赞同静养
全部回答
- 1楼网友：躲不过心动
- 2020-12-01 07:03
我是来看评论的
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