柑橘的营养功效如何？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-10 17:07
- 提问者网友：献世佛
- 2021-10-10 04:32
柑橘的营养功效如何？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-10-10 05:32
柑橘富含维生素C与柠檬酸，具有美容和消除疲劳的作用。预防心脑血管疾病，柑橘中的橘皮苷可以加强毛细血管韧性，有降血压、扩张冠状动脉的作用，从而能预防心脑血管疾病。促进排便，降低胆固醇，柑橘内侧薄皮含有丰富的膳食纤维及果胶，可以促进排便，并有降低胆固醇的作用。
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