怎样增加助跑弹跳啊！
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-27 01:34
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-04-26 11:05
我不会助跑弹跳..还有扣篮动作时...怎样跳的能高些啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-04-26 11:42
你跑的时候停下与起跳的时机要掌握好，
全部回答
- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-04-26 15:24
多跑多练
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-04-26 14:28
做一些腿部力量训练。在练腹肌
- 3楼网友：一叶十三刺
- 2021-04-26 14:05
腳上綁沙袋
- 4楼网友：duile
- 2021-04-26 12:40
我初三毕业，身高176cm，原地垂直起跳偶尔能摸框
可是发现我助跑起跳高度竟然和垂直起跳没什么区别~
求高手告诉如何提高助跑起
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