如果连续十多天不吃东西，只喝白糖水会怎么样？
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-04 22:26
- 提问者网友：风月客
- 2021-02-04 17:57
如果连续十多天不吃东西，只喝白糖水会怎么样？
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-02-04 19:13
人所需要的基本营养物质如下，如果喝白糖水，加上自身的脂肪转换，你能够获得1、2、6。其对应的影响也有，所以还是要慎重啊。
1、碳水化合物（糖）比例1%-2%。构成分类功能缺乏过量成人摄入量食物来源，人体每天每公斤体重需要7.5g
（1）人体最重要的单糖是葡萄糖。如果喝的是白糖，其主要成分为蔗糖，经消化酶作用，分解为单糖被人体吸收。
（2）碳水化合物（糖）人体最主要热能来源：每公斤碳水化合物产生4千卡能量。占人体总能量来源的40-50%。如果碳水化合物（糖）摄入过少：人会怕冷，易疲劳，机能衰退、体重减轻，低血糖症。白糖钟也含有碳水化合物（糖）（来源：纯糖（红糖、白糖、蜜糖、麦芽糖）、谷类（大米、小米、面粉、玉米）、干豆类（黄豆、蚕豆）、根茎类（土豆、芋艿）硬果（栗子、花生等））
2、脂肪：脂肪在人体中的比例10%-15%。一般食物中脂肪占人体总能量来源的20-25%（不宜超过30%）每天每公斤体重需要1-1.5g。脂肪的食物来源：纯油脂（如：豆油、花生油、猪油、牛油、鱼油、菜油、芝麻油、玉米油）、肉类、蛋黄、硬果类（如核桃、花生、瓜子等）奶油、白脱油等。所以白糖里面是没有的，但是也没关系，你身上的肉肉就可以转化。
3、蛋白质：在人体中的比例15%-18%。每天每公斤体重需:0.8-1.2克、运动员等：2.5克左右/公斤体重。
（1）蛋白质摄入过少：会造成内分泌紊乱、消化吸收不良、体重减轻、抵抗力下降、易疲劳、贫血症等。
（2）蛋白质食物来源：纯油脂（如：豆油、花生油、猪油、牛油、鱼油、菜油、芝麻油、玉米油）、肉类、蛋黄、硬果类（如核桃、花生、瓜子等）奶油、白脱油等。白糖里面没有呀，会有受到轻微影响。
4、矿物质：矿物质约占人体体重的5-6%，（碳、氢、氧、氮占总量的96%）。矿物质在人体中无法自我合成，必须由食物来提供。虽然人体人体矿物质钙99%、磷80%、镁70%都集中在骨、骨骼和牙齿中，矿物质可保持体内酸减平衡、维持细胞间液的渗透压，参与脂肪、蛋白质、碳水化合物的代谢，维持肌肉、神经、和心脏的正常机能状态。
5、维生素：维生素又称他命（Vitamin）在人体内虽然只是微量，只要少量就可维持动物体正常生长，生殖及健康。维生素还必须通过活的有机饮食，而非一般碳水化合物、脂肪、蛋白质或矿物质，藉由吸收微7a686964616fe4b893e5b19e31333363376530小的量即可供正常之代谢，维持健康。少了，体内物质代谢会发生障碍，易出现维生素缺乏症及其疾病。
6、水：水是生命之源。在人体组织成分中含量最多，约占人体体重的60%-70%，对人体有非常重要的作用，是维持人体正常生理活动的重要营养物质。肌肉重量的65-75%是水，脂肪重量的25%是水。水主要储存在细胞内液（其中62%左右是水）和细胞外液（如血液中90%以上是水，还有淋巴、唾液、皮肤和肾脏分泌的体液等）。 水参与物质代谢过程，有助于物质的消化、吸收、生物氧化及排泄。调节体温，保持人体的正常温度。是器官、关节及肌肉的润滑剂。保持腺体分泌，充实体液。
（1）水的需求量、来源：人对水的需要量与人的体重、热能消耗成正比，消耗每卡热能需要1毫升的水分，每公斤体重需要30-40毫升的水分，如果70公斤的人需要2100-2800毫升水。正常情况下，人体内水分的出入量是平衡的。一个健康的成年人每天约需2000-2700毫升水（包括饮水、食物中的水，代谢中产生的水）。若饮水过少，会使血液浓缩，粘稠度増高，不利于血液循环及营养的吸收。人体若丧失20%的水分就会有生命危险。在炎热、高温、发烧和体力劳动量大的情况下，饮水量应相应增加。喝水是人体所需水分的直接来源，如喝白开水或茶水。但人体内氧化时也能产生水，而且人体需要的水还可从饮食中取得，如大米含水15%、肉类含水50%等。
综合上述，会如楼下所说，不会危及生命，但对身体多多少少都会有影响。最终的情况，还是需要根据个人的身体状况来看，如果你的身体本来就虚弱那10天后受到的影响肯定就大。还有一个结果就是10天后你会开始开火车，为什么呢，因为狂~吃~狂~吃~
1、碳水化合物（糖）比例1%-2%。构成分类功能缺乏过量成人摄入量食物来源，人体每天每公斤体重需要7.5g
（1）人体最重要的单糖是葡萄糖。如果喝的是白糖，其主要成分为蔗糖，经消化酶作用，分解为单糖被人体吸收。
（2）碳水化合物（糖）人体最主要热能来源：每公斤碳水化合物产生4千卡能量。占人体总能量来源的40-50%。如果碳水化合物（糖）摄入过少：人会怕冷，易疲劳，机能衰退、体重减轻，低血糖症。白糖钟也含有碳水化合物（糖）（来源：纯糖（红糖、白糖、蜜糖、麦芽糖）、谷类（大米、小米、面粉、玉米）、干豆类（黄豆、蚕豆）、根茎类（土豆、芋艿）硬果（栗子、花生等））
2、脂肪：脂肪在人体中的比例10%-15%。一般食物中脂肪占人体总能量来源的20-25%（不宜超过30%）每天每公斤体重需要1-1.5g。脂肪的食物来源：纯油脂（如：豆油、花生油、猪油、牛油、鱼油、菜油、芝麻油、玉米油）、肉类、蛋黄、硬果类（如核桃、花生、瓜子等）奶油、白脱油等。所以白糖里面是没有的，但是也没关系，你身上的肉肉就可以转化。
3、蛋白质：在人体中的比例15%-18%。每天每公斤体重需:0.8-1.2克、运动员等：2.5克左右/公斤体重。
（1）蛋白质摄入过少：会造成内分泌紊乱、消化吸收不良、体重减轻、抵抗力下降、易疲劳、贫血症等。
（2）蛋白质食物来源：纯油脂（如：豆油、花生油、猪油、牛油、鱼油、菜油、芝麻油、玉米油）、肉类、蛋黄、硬果类（如核桃、花生、瓜子等）奶油、白脱油等。白糖里面没有呀，会有受到轻微影响。
4、矿物质：矿物质约占人体体重的5-6%，（碳、氢、氧、氮占总量的96%）。矿物质在人体中无法自我合成，必须由食物来提供。虽然人体人体矿物质钙99%、磷80%、镁70%都集中在骨、骨骼和牙齿中，矿物质可保持体内酸减平衡、维持细胞间液的渗透压，参与脂肪、蛋白质、碳水化合物的代谢，维持肌肉、神经、和心脏的正常机能状态。
5、维生素：维生素又称他命（Vitamin）在人体内虽然只是微量，只要少量就可维持动物体正常生长，生殖及健康。维生素还必须通过活的有机饮食，而非一般碳水化合物、脂肪、蛋白质或矿物质，藉由吸收微7a686964616fe4b893e5b19e31333363376530小的量即可供正常之代谢，维持健康。少了，体内物质代谢会发生障碍，易出现维生素缺乏症及其疾病。
6、水：水是生命之源。在人体组织成分中含量最多，约占人体体重的60%-70%，对人体有非常重要的作用，是维持人体正常生理活动的重要营养物质。肌肉重量的65-75%是水，脂肪重量的25%是水。水主要储存在细胞内液（其中62%左右是水）和细胞外液（如血液中90%以上是水，还有淋巴、唾液、皮肤和肾脏分泌的体液等）。 水参与物质代谢过程，有助于物质的消化、吸收、生物氧化及排泄。调节体温，保持人体的正常温度。是器官、关节及肌肉的润滑剂。保持腺体分泌，充实体液。
（1）水的需求量、来源：人对水的需要量与人的体重、热能消耗成正比，消耗每卡热能需要1毫升的水分，每公斤体重需要30-40毫升的水分，如果70公斤的人需要2100-2800毫升水。正常情况下，人体内水分的出入量是平衡的。一个健康的成年人每天约需2000-2700毫升水（包括饮水、食物中的水，代谢中产生的水）。若饮水过少，会使血液浓缩，粘稠度増高，不利于血液循环及营养的吸收。人体若丧失20%的水分就会有生命危险。在炎热、高温、发烧和体力劳动量大的情况下，饮水量应相应增加。喝水是人体所需水分的直接来源，如喝白开水或茶水。但人体内氧化时也能产生水，而且人体需要的水还可从饮食中取得，如大米含水15%、肉类含水50%等。
综合上述，会如楼下所说，不会危及生命，但对身体多多少少都会有影响。最终的情况，还是需要根据个人的身体状况来看，如果你的身体本来就虚弱那10天后受到的影响肯定就大。还有一个结果就是10天后你会开始开火车，为什么呢，因为狂~吃~狂~吃~
全部回答
- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-02-04 21:32
死掉了
- 2楼网友：第幾種人
- 2021-02-04 20:49
你这个类似辟谷了 会很快两眼冒金星的
但你绝对死不了
- 3楼网友：往事埋风中
- 2021-02-04 20:34
胃痉挛
- 4楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-02-04 20:08
你想干嘛？估计会元气大伤。减肥不能靠饿的,要运动。
我记得我以前上课的时候老师将过， 人在没水没饭的情况下能撑三天、在有水没饭的情况下只能撑7天。
- 5楼网友：老鼠爱大米
- 2021-02-04 19:22
不好，早餐后喝茶还行。 白糖+光明植物黄油，虽然没试过，直觉就不行，短时间还行，长期服用不反胃才怪。 即使可行，为了补充多一点的脂肪，也应该晚饭后喝。 还有人要增肥，要去相扑是吗？
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