冬天怎样才不会冻手？

太冷拉，我得手又冻了，该怎么弄才能好，才不会冻啊

1.冬天清晨或半晚端一盆冷水到室外洗脸洗脚，洗漱时间半分中搞定，洗完不停的搓手，多运动。
2.用羊胎素护手霜 。（我在国外经常能买到，很好用）
3.不要在太冷或者潮湿的环境中逗留时间过久；
4.尽量多活动一下手部或者足部，如搓手、跺脚等；
5.冻伤后别马上热敷
6.橘子皮的用处很大，适当的喝点这橘子皮泡的水能防止咳嗽，而且用橘子皮还能防止冬天冻手冻脚。 把凉水里放入橘子皮，盐和少量的鲜姜，将它们煮沸后再等水凉到40，或50度的时候，也就是把手放在水里有热的感觉，但是不烫的时候用这个水来泡脚，就可以防止冬天冻手冻脚。一个星期泡三次，连续一个月，就可以有功效了！
7.擦十滴水然后按摩。

为了预防冻疮的发生，除注意保暖外，最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵，坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动，加快血液流动。

手被冻是因为毛细血管遇冷收缩血液流动慢所致，每天揉揉手等，在没冻之前我想更好。

体育锻炼法 加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。 温差水泡法 取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。 服、擦药物法 有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。

平时注意保暖,要经常锻炼身体,增强体质.

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