剧烈运动后吃什么能消除乳酸？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-20 15:23
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-12-20 03:33
剧烈运动后吃什么能消除乳酸？
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-12-20 04:14
不用专门吃，基本只有初锻炼的人才会有乳酸，等不疼了，继续锻炼基本就没多少。如果那里疼就捏，敲，拍，可以缓解和帮助身体清除。如果不是经常锻炼的人，每次运动之后休息的时候最好就敲敲。
全部回答
- 1楼网友：逐風
- 2021-12-20 05:51
谢谢回答！！！
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