觉得生活变化很大，很快。有一种无力感，觉得驾驭不了自己的生活。东西总是乱糟糟的，心情也常常跟着乱糟

觉得生活变化很大，很快。有一种无力感，觉得驾驭不了自己的生活。东西总是乱糟糟的，心情也常常跟着乱糟糟的。可是，这样快速的生活，又让整理显得意义不大，好像不如拿时间来修养身心。
怎么在川流不息的社会生活中，找到“定”？

其实人生在世寻找的就是一种生活方式，生活态度。定，永远是相对与动来说的。心灵上的平静是最难追求的。我建议你平时可以多阅读，并养成一边阅读一边摘抄的喜欢。不是指言情这类的小说。然后可以练练瑜伽，培养自己的气质。写书法也是非常好的。再然后就是多接近自然，不去想太多人际交往关系。每天早晨看几则小笑话，保持一天的好心情。希望你能找到真正的自己，加油。

社会快。让自己慢下来。回归田园 再看看别人怎么说的。

要学会用平常心对待不平常的事，放松精神别太紧张压抑。也不要太过追求完美（生活本来就很难完美），只有先把眼前的事做好，不必太在意细节。活的顺其自然，过的风平浪静就是修身养性了。

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