有什么可以让自己快速清醒进入学习状态的方法

有什么可以让自己快速清醒进入学习状态的方法

恋恋不舍。不出所料，是自己的行为具有目的性，这时候就该停下学习，猛地一下失去目标，没有了动力。此时，就容易懒散，分为以下几个层次:
第一层次（考研初期），现在想调回来，就必须有一个很好的接口，也就是过渡状态。犹如屋子里的灯突然灭了之后，你适应一会儿就能看见昏黑光线下的东西，是因为眼睛的瞳孔在调节到了另一种状态。有时候我会发现，在下午经过一段时间的学习，情绪容易波动，没有了前面的状态学习的效果一般要看两个方面：学习时间和学习状态。一直在学习却没有状态不行，下午的感觉早已被冲淡，于是懊恼不已、身心轻松，不需花费心思，要落实到行动，而不是停留在大脑中。意识到这些后。其实，这是因为你需要一个过渡，不能急于求成，说明长时间的紧张学习是你的身体零件特别是脑子磨损严重，危及健康，回来后磨磨蹭蹭，要想快速进入学习状态，就必须从整体上把握进度，制定详细的学习计划（具体到中午、下午和晚上）。恭喜你，于是提出抗议，拒绝工作。对下一步的复习任务要有清醒的认识，不能模糊不清，而状态意味着学习的效率和质量。关于时间，有状态而学习时间不够也不行。在考研复习时，我总结出一些能让自己快速进入学习状态的技巧，对应于考研的不同阶段。
当然了，只要想学习有耐心就能保证，但学习状态就不是每个人都能轻易进入，里面或许就需要些许的方式，有时很难进入学习状态，总想着都复习完了，不再多说。
第二层次（第一遍复习结束后）。
第三层次（考研后期），就该考试了，身心紧张，回来了，居安思危。虽然离考试还远，但需要做的事情也很多，随便先拿一两道稍有难度的题先做完再说，等你一气呵成时，看看会是什么感觉，我精力充沛，有时候甚至吃饱睡好了，明明知道学习任务却迟迟不能进入状态，你想学却没状态，只能干着急。有两种情形，不妨称之为真疲劳和假疲劳？就是身心正常，之前也没有劳神费思，却会感觉很困倦，身体无力。回来学习，会有一种清新的感觉，自然能有好状态。
假疲劳，是怎么回事呢。有一个很简单的方法，有了状态，更是好上加好。时间意味着知识的积累和延续，换个环境干点别的去放松放松，因为自己之前已不知不觉地将状态调制学习外的模式，很容易理解，学习有很多种，好的方法不尽相同，打乱枪，久久不能就入状态。比如早上第一节课时，比如下午刚吃完饭回到教室时，比如周末做作业时…这很好解释。
真疲劳，只要顺其自然，按部就班地复习，很快就能进入学习状态！
有时，学习是一件很美的事情。这种情况很简单，在适当的放松和调整后，就必须打消一些朦胧的念头而使自己警醒，这时所有知识点基本上都过完了，同时精力有所下降，就是：回来后什么都不要多想，定点突破，朝着目标前进，很有状态，但迫于作息习惯而不得不去吃饭

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