晚上老是无法入睡怎么办
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-01 08:57
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-01-31 10:20
晚上老是无法入睡怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-01-31 10:32
精神压力大，无法放松造成的，要劝导其自我放松，白天出去走走。睡觉前静坐，最好能练习几天气功意守即可。慢慢心静下来了，自然睡眠就好了。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯