吃什么能瘦腰啊
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-19 23:06
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-10-19 14:08
吃什么能瘦腰啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-10-19 14:45
教你一些方法吧,只要你肯去做. 第一,吃完饭内的半小时内决不能做着,站着做深呼吸. 第二,把两手扣住尽量上举,同时做深呼吸,走路,感受到你的腹部在撑紧,每天坚持,很快你就能看到效果了. 这是我经过实践总结出来的两个最好的法了,有人也说用呼拉圈,但我家没有. 就是多做腰部的运动吧,祝你早日成为纤腰美眉!
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