人参应该什么时候吃最好，怎么吃？

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解决时间 2021-03-28 00:45

提问者网友：放下
2021-03-27 13:59

人参应该什么时候吃最好，怎么吃？

最佳答案

五星知识达人网友：轻熟杀无赦
2021-03-27 14:09

晚间不宜服用人参。人参能促进人体的新陈代谢，可抗衰老，人参辛甙对人体有保暖作用，可以补体。但人参对大脑皮层有兴奋作用，晚上服用人参易导致失眠和饱闷。中医认为，服用人参最好在早晨漱口之后，空腹服人参，活动后再进早餐，既可吸收，又不滞气。

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1楼网友：轻熟杀无赦
2021-03-27 16:19

人参具有补气的功效，如果有气虚的症状出现，食用鲜人参可以让人体力充沛，气虚出现的时间段是食用鲜人参的最佳时期。当然，如果是日常保健，一般选择在早晨、上午、中午食用鲜人参为好，白天精神振作，夜间睡眠良好。晚上食用对于特定人群可能会影响睡眠。
关于人参怎么吃效果最好，鲜人参领导者中华人参网——中国山参第一品牌上介绍的很清楚，这里我就不多说了，自己去上面看。

2楼网友：青尢
2021-03-27 15:50

人参大补元气所以大病之后身体虚弱吃效果好人参火大平时若身体健康吃易出鼻血
炖服吃炖鸡

3楼网友：野味小生
2021-03-27 15:06

简单来说秋冬补红参，夏季补西洋参。人参滋补宜少量多次，久服可延年益寿。

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