运动后肚子胀气怎么办
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-08 12:19
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-03-08 09:31
运动后肚子胀气怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-03-08 10:09
胀气是因为肠道菌群失衡，许多废气就会很容易在肠道内积聚，所以应该调理肠道内有益菌群的平衡，可食用三孩低聚果糖，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有养护肠道的作用。实现人体微生态平衡.腹部舒畅，睡眠安定，抗病力增强.
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