初中心理健康教育好的教育形式，要求可行性强，有特色，举例来说就像团辅之类的。

初中心理健康教育好的教育形式，要求可行性强，有特色，举例来说就像团辅之类的。

团体心理游戏(一)解套 目的:使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过 换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题 要求:1人数控制在5~10人最佳 2要有一个比较开阔的空地 程序:1要求所有的参与者围成一个圈 2从任何一个人开始要求她他将两只手分别与不相邻的两个人 相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继 续，直至所有人的手都与其他的人相握 3这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大 家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位 置，来解开交错的套。 评分:再小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为 标准 (二)风中劲草 目的:帮助学员体会信任的建立取决于对自己团队成员的信心，相互 之间的沟通时树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你就 会感觉到团队的工作气氛时那么的轻松•愉快 要求:1:8人一组最佳 2:要有一个比较开阔的空地 程序:1培训师让每个学员围成一个向心圈，而培训师自己站在中央 作示范 2培训师双手绕在胸前，做出以下的沟通对话 培训师:“我叫。。。。。。(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?” 全体团队成员回答:“准备好了” 培训师“我倒了?” 全体团队成员:“倒吧!” 3这时培训师整个身体完全倒在全队成员的手中，这时团队成 员吧培训师顺时针推动两圈 4培训师做完了示范以后，小组中的每位成员都要去试一试 评分:可算扩展游戏，部参加比赛 (三)穿越雷区 目的:培养两个人的信任合作精神及默契感 要求:1两人合作 2需要若干长布条 3要有一个比较开阔的空地 程序:1先分好组，每组若干2人小组，人数相等 2在空地上划分N多雷区，每组难易程度相当 3用长布条蒙住2组中一人的眼睛，另一人指挥，通过雷区， 不能碰线，碰线者即被淘汰. 评分:在规定的时间内，走出雷区人数最多的小组获胜. (四)呼啦圈目的:培养创新意识，通过该游戏说明如果不改变方法而仅仅是改变 熟练程度及技巧对结果的改变是缓慢的，但如果有创新意识， 有创新方法，会产生对结果的改变有突飞猛进的效果. 要求:1:以12人或14人为一组. 2:每组需一个呼啦圈，2个足球. 3:空地. 程序:1:培养师交每个组1个呼啦圈和2个足球，并要求全组人员都 手拿着球穿过呼啦圈. 2:每个小组先练习10分钟，而后开始比赛. 评分:以最快完成的一组获胜. (五)蜈蚣翻身 目的:训练学生身体的灵活性，柔韧性，协调性，让学生充分体验竞 争与合作带来的压力和快乐. 要求:1参加人数，10人以上为一组. 2空地 程序:1将组分好，推荐组长，以纵队方式排好 2全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”， 开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调 3接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第 二，三人拉手处，第三，四拉手处。。。。。一直到队伍最后两 位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员。。。。。跟随前面 的组员一只钻完所有的 手拉孔 评分:完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜 (六)风雨同行 目的:通过游戏让学生接纳他人的长处，取长补短培养学生在体验团 队合作中的扬长避短 要求:1有一定的活动空间 2眼罩，口罩，短绳，用动的其他物品可以任意准备 程序:1按7人一组分组，在7人中规定有2个“盲人”，2个“无脚 人”，2个“无手人”，一个“哑巴” 2在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“哑巴”戴上 口罩，“无脚人”捆绑双手 3主持人把各组带到比赛的起点，让小组成员把所有的物品搬 运倒终点 评分:以用时最少者为胜 (七)绑腿跑 目的:培养信任合作融合沟通的能力，协调合作 要求:1空阔的场地 2短绳 程序:1以5人一组最佳，5人并排站成一行，相邻的两人腿绑在一起 2宣布开始以后，小组集体向终点跑 评分:用时间最少的小组获胜 捆绑过关(团队协作)简述:藉着被绑在一起来完成数件任务 人数:不限 场地:不限 道具:绳子或其他可以绑的东西 适合全部的人游戏方法: 1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。 2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。主持人帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。 3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，主持人想些任务要每组去完成。题目例子: 调给每个人调鸡尾酒;吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水;穿鞋子 (适用:协作)简述:大家合力来穿回自已的鞋子 人数:每组三人以上 场地:不限游戏方法: 1. 分组，不限几组，但每组必须三人以上。 2. 每个人脱下自己的鞋子，每组把鞋子堆成一堆。然后每个人围着鞋子一圈手牵着手。 3. 看那组最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上，系好鞋带。蒙眼三角形(适用:团队合作)蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗?因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行! 目标:使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。 规则:用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。 讨论: (1) 回想一下发生过什么事? (2) 各位是怎么找到绳子的? (3) 各位是如何拉正三角形的? (4) 想象和蒙上眼之前看到的差异大吗?其他人当时的想法如何? (5) 各位觉得绳子像什么? (6) 这个游戏和工作类似吗? (7) 游戏最有价值之处是什么? (8) 如果再玩一次你会怎么做? 注意:场地应选择在户外草地上进行，以免跌倒受伤。 变化: (1) 可以排列不同队形。 (2) 绳子可以用尽(难)，可以不用尽(易)。 教具:粗棉绳一条、眼罩(依人数而定)。

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