吃饭多久才能保持健康？
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-27 21:10
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-04-27 10:14
吃饭多久才能保持健康？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-27 11:48
半个小时
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-04-27 16:44
吃饭时间长短与身体健康并没有太多关联，关键是要细嚼慢咽。因为细嚼慢咽不仅仅有效维护消化系统健康，而且可以有效控制饭量。因为吃的过快过急，等到有饱腹感的时候，往往已经吃多了。
- 2楼网友：一秋
- 2021-04-27 15:27
各人的消化能力不一样 将要吃的份量基本上咀嚼过 就是这个时间了
- 3楼网友：春色三分
- 2021-04-27 13:55
二十分钟至半小时
- 4楼网友：笑迎怀羞
- 2021-04-27 13:21
这个问题真不好答，吃饭长久也能保持健康？
只能说吃饭要慢吞慢嚼不能食得太急太快，要是食得太急太快最好不食，
不助消化
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