维生素D早饭前吃还是早饭后吃？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-03 14:50
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-01-03 01:02
维生素D早饭前吃还是早饭后吃？
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-01-22 06:12
最好在饭后吃。
因为维生素是有机物质，要使它有效地消化，必须要同时摄取其他食物和矿物质。
当然，每天只要晒够15分钟的太阳，在体内合成的维生素D就能满足身体所需。
因为维生素是有机物质，要使它有效地消化，必须要同时摄取其他食物和矿物质。
当然，每天只要晒够15分钟的太阳，在体内合成的维生素D就能满足身体所需。
全部回答
- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-01-22 07:18
可以一起吃，但是每天的摄入量必须控制，不能过多，这个服用方法说明上都有！
前面也找了几下资料，都说维生素系列的可以一起吃，只要注意量就可以了~
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