为什么我现在时时刻刻都想封闭自己？不想自己与外界接触？为什么我那么伤感，怎么也乐不起来呢！我是不是得了抑郁证？！觉得什么都好没意思！很羡慕天堂里的美！这是杂勒？
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-01 19:33
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-08-01 00:54
突然间觉得自己老了！不喜欢热闹了！也不喜欢跟朋友疯着玩了！只喜欢一个人呆着！静静的坐着！不喜欢说话！也没有以前那么爱笑了！多的是忧郁和伤感！怎么也乐不起来！好想改变自己！让自己开心起来！我该怎么做才能不那么伤感忧郁呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-08-01 01:09
把自己注意力转到某些事情上 比如 工作 运动 游戏 和朋友交往 多多分散自己的注意力就好啦
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- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-08-01 05:27
每个人都有这样的时候，能挺过去的会更加了解自己，而不会消极封闭自己，弄不好还会做出自残的行为，特别是在女人产后出现抑郁很多，这个时候我们应该多想想高兴的事情，多和朋友出去玩谈谈心或找一些事情做来充实自己，让自己没时间想这消极事情。
- 2楼网友：洎扰庸人
- 2021-08-01 04:19
那只是短时间的抑郁，每个人都有这样的时候，但时间有长短。要将心结解开，心情才会好。有些人，有些事，都会让你从中得到启发。
- 3楼网友：不如潦草
- 2021-08-01 02:45
你是80后吧，天蝎座？因为成熟了，想的事情比较多，烦恼的也就多了。以平常心对待，别老想这些。
- 4楼网友：一袍清酒付
- 2021-08-01 01:53
学会交朋友吧！
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