吃烤鱼片会长胖么?

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解决时间 2021-03-16 19:35

提问者网友：感性作祟
2021-03-16 15:02

吃烤鱼片会长胖么?

最佳答案

五星知识达人网友：污到你湿
2021-03-16 15:33

一、吃烤鱼片是不会长胖的。首先因为鱼油跟一般的油脂不一样吃了是不会长胖的，因为鱼油中一般都是不饱和脂肪成分并含有EPA和DHA，这些都是不会令人长胖。再有烤鱼片经过高温烤制本身脂肪量含量较少，所以吃烤鱼片是不会发胖。
二、吃烤鱼片的好处
鱼含丰富的DHA和EPA，DHA活化脑细胞，使人变得更聪明， EPA可以抑制癌细胞；鱼肉是心脏保护神，鱼肉中富含不饱和脂肪酸，可以减少血液中的胆固醇浓度，防止血栓的情形发生，是心脏、血管的保护神；减缓骨质疏松症。在鱼类的骨头(包含鱼刺)之中，却是含量极为丰富的优良钙质，配合鱼肉中所含的维生素D(可以帮助钙质吸收)，是人类补充钙质的来源。

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1楼网友：北方的南先生
2021-03-16 21:13

不会的，放心哈

2楼网友：掌灯师
2021-03-16 20:10

你好，偶尔一次是不会长胖的。

3楼网友：舊物识亽
2021-03-16 19:10

不会的，鱼类含有蛋白质，是不会发福的，放心大胆的吃哇

4楼网友：千夜
2021-03-16 17:31

很明显，鱼类是补充蛋白质的，吃多咯或者长期吃是一定要长胖的，至于烤鱼片建议不要长期吃，吃咯容易得癌症

5楼网友：廢物販賣機
2021-03-16 17:25

烤鱼片在制作过程中，会放入大量的盐和糖，这两种成分都是会刺激人体发福的。

6楼网友：患得患失的劫
2021-03-16 17:09

会吃什么都胖你最好什么都不吃我就什么都不吃水也喝的好少
我曾经减过 50多斤
后来胖了吃的
现在又减了 22斤了
我的亲身体验
别放松自己
什么也不要吃

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