165cm50公斤适合多少公斤的手铃段炼
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-14 21:52
- 提问者网友：了了无期
- 2021-02-14 02:31
165cm50公斤适合多少公斤的手铃段炼
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-02-14 03:26
运动对减肥的效果不大，可以减少一点点体重，不一定能减少脂肪。
体重是由很多物质构成的，你身体水分的流失，肌肉的减少，脂肪的减少，体重都会减少。
减肥主要是减少脂肪，降低体脂率，脂肪占体重的比例。
体脂率降低，体重并不一定会减少，但你的身材会更加紧致，看起来更加苗条。
体重是由很多物质构成的，你身体水分的流失，肌肉的减少，脂肪的减少，体重都会减少。
减肥主要是减少脂肪，降低体脂率，脂肪占体重的比例。
体脂率降低，体重并不一定会减少，但你的身材会更加紧致，看起来更加苗条。
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-02-14 05:17
10LB及以上
- 2楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-02-14 04:54
去问一下健身房的教练！
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