最近网上说，走路时候，用腹部发力，减少大腿小腿受力，可以锻炼到腹肌，瘦腿？请教有关学习人体解剖学专
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解决时间 2021-02-16 02:22
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-02-15 07:30
最近网上说，走路时候，用腹部发力，减少大腿小腿受力，可以锻炼到腹肌，瘦腿？请教有关学习人体解剖学专业人士帮忙解释一下，这种说法行得通么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-02-15 08:30
这种说法好比你要多吃蔬菜，但是你只吃一天肯定获得不了很多营养，你只需要长期去吃。所以你要考这个减肥 ，那么估计你到了可能都看不到腹肌。。。。建议你去权威健身网站：男神女神吧 进行学习和交流！很多私人教练上课的动作里面都可以学到！
全部回答
- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-02-15 08:51
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